Venez d\u00e9couvrir 60 exercices ludiques de respiration pour mon enfant.<\/p>\n
Saviez-vous que vous respirez en moyenne 25 920 fois par jour ? Cet acte, omnipr\u00e9sent dans votre vie et dans celle de vos enfants, est n\u00e9anmoins effectu\u00e9 inconsciemment la plupart du temps. Embarqu\u00e9s dans votre rythme de vie effr\u00e9n\u00e9, les enfants n\u2019ont que tr\u00e8s rarement conscience du pouvoir de la respiration\u00a0qui est pourtant influenc\u00e9e chaque jour par leur \u00e9tat int\u00e9rieur, leurs pens\u00e9es et leurs \u00e9motions. Et si vous les invitiez \u00e0 d\u00e9couvrir, ensemble, ce potentiel ? Une belle occasion de ralentir et d\u2019apprendre \u00e0 \u00e9couter vos besoins respectifs.<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":866,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[68],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-868","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-livres","8":"first","9":"instock","10":"sale","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"yoast_head":"\n
\nEmbarqu\u00e9s dans votre rythme de vie effr\u00e9n\u00e9, les enfants n\u2019ont que tr\u00e8s rarement conscience du pouvoir de la respiration\u00a0qui est pourtant influenc\u00e9e chaque jour par leur \u00e9tat int\u00e9rieur, leurs pens\u00e9es et leurs \u00e9motions. Et si vous les invitiez \u00e0 d\u00e9couvrir, ensemble, ce potentiel ? Une belle occasion de ralentir et d\u2019apprendre \u00e0 \u00e9couter vos besoins respectifs.
\nEn proposant \u00e0 vos enfants de respirer avec Doudou, de jouer au domino des respirations ou encore de souffler sur un moulin \u00e0 vent, c\u2019est tout simplement leur sant\u00e9 que vous pr\u00e9serverez, des valeurs bienveillantes que vous leur transmettrez et un doux moment que vous partagerez !
\nMaman de deux enfants, Catherine Blondiau est une ancienne avocate devenue, il y a plus de dix ans, professeure de yoga. Elle accompagne les adultes selon la philosophie du Viniyoga et anime \u00e9galement de nombreux ateliers et formations pour les enfants. Elle explore et d\u00e9veloppe notamment des outils pour accompagner les plus jeunes dans la d\u00e9couverte de leurs talents et de leur nature profonde. Elle est l\u2019auteure, aux \u00c9ditions Jouvence, du Petit Cahier d\u2019exercices de Communication NonViolente\u00ae avec les enfants (en collaboration avec Anne van Stappen).
\n\u00ab Il s\u2019agit de mettre un sourire sur son visage et sur son c\u0153ur, et de go\u00fbter l\u2019instant en le respirant tout doucement. \u00bb<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"